Kembali ke laman utama
Selangor HomePhysio

Pemulihan Kecederaan Sukan di Selangor

Pemulihan berpandu untuk regangan otot, terseliuh ligamen dan kecederaan tendon, dengan kembali secara beransur-ansur kepada aktiviti apabila sesuai.

Foto ilustratif: ahli fisioterapi membimbing senaman pemulihan betis dan buku lali secara berdiri di rumah

Kecederaan sukan - regangan otot, terseliuh ligamen dan masalah tendon - pulih paling baik dengan rancangan berpandu dan beransur. Ahli fisioterapi boleh menilai kecederaan di rumah dan memandu kembali anda kepada aktiviti dengan selamat.

Sesi menggabungkan penjagaan langsung dengan senaman beransur, membantu anda mendapatkan semula kekuatan dan keyakinan tanpa tergesa-gesa kembali terlalu awal.

Kes yang boleh dinilai

  • Regangan otot

    Penilaian dan rancangan berperingkat untuk regangan otot.

  • Terseliuh ligamen

    Pemulihan berpandu untuk terseliuh ligamen dengan kerja keseimbangan dan kestabilan.

  • Kecederaan tendon

    Rancangan bebanan beransur untuk masalah berkaitan tendon.

  • Kembali kepada aktiviti

    Rancangan berperingkat untuk kembali kepada sukan atau latihan apabila sesuai.

Perlukan perkhidmatan ini di Selangor?

Beritahu keperluan dan kawasan anda. Kami akan mengesahkan kesesuaian dan yuran penuh.

Pemulihan Kecederaan Sukan di Selangor - soalan lazim

WhatsApp